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15分間走&4000m走

今日は授業で15分間走、部活で4000m走をやりました。

15分間走は超ゆとりペースだったので、楽々でしたが、4000m走は萎えました…

てか部活やった後で疲れてる+寒過ぎで体が動かなかった…

5周(2000m)過ぎたあたりから体があったまってきましたけどね。

これからは授業+部活で8000m走る場合とかも有りますね…
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